soul筆記

問:巴夏，我想問你的一件事是關於呼吸。
最近幾年，很多同步性出現在我的視野裡。
特別是最近幾個月。
我讀了很多關於各種呼吸方法的文章。
我一直在練習Holotropic合一呼吸法（Holotropic Breathing）。
以及各種類型的方法。
我想知道從你的角度。
有沒有絕佳的呼吸法?
有沒有一種最佳的呼速率?
我的意思是每天有規律地呼吸。
巴夏:對每個人來說會略有不同。
但一般來說，如果你運作在更高的頻率上。
你可能會做更深的呼吸，有點像是瑜珈的方式，頻率減少。
但呼吸會變深沉，會給你的身體供氧，讓你能夠駕馭更高頻率的能量，你可能剛開始處理它。
類似你從管道身上看到的，當我們到來的時候。
你會聽到。
呼吸發生在稍微不同的身體部位，與正常呼吸相比。
它轉到喉嚨的後面。
以一種不同的方式運用鼻竇和肺的共振腔。
以確保雖然吸氣的頻率降低。
但會吸入足量的氧氣供身體氧化支持身體處理更高的頻率。
所以有點像是你們的瑜珈呼吸法。
但當你的頻率提升之後，這可以成為非常自然的節奏。
它可以是一種自然的反應。
問:好，如果每天都做這種呼吸。
這可以淨化我們身體的毒素嗎?
巴夏:可以有幫助，可以有幫助。
但這取決於那個人的信念系統，什麼是你最小阻力的路徑。
你也許還會發現你被吸引到其它的方法，也可以幫助淨化你體內的毒素。
像是草藥配方，等等。
但是只要你盡可能地與真我的頻率保持一致。
同步性會讓你注意到對你有用的機會。
可以是各種方法的組合。
問:好的。
是啊，我想在過去幾年裡。
我對你傳達的訊息已經相當熟悉了。
通過這類訊息的交流，這讓我和我的家庭，像是進入一首非常神奇的心靈感應和同步性的樂曲當中。
有趣的事情展現出來。
每天我們都以交織的方式體驗著這一切。
巴夏:是啊，這正是它的運作方式。
問:是啊，這很神奇。
巴夏:這只是物理學，我知道你的意思。
問:即使有時候我陷入負面中。
我總有工具回到正面中來。
但來有件事，巴夏，我走不出來。
巴夏:那是什麼?
問:已經困擾我30年了。
是我皮膚的問題。
不管我多麼努力排毒。
用各種飲食，也明白我的皮膚讓我踏上了這趟旅程。
如果沒有這個皮膚問題的話，我就學不到這些東西了。
有點像是驅使我走上這條路。
情況似乎越來越糟了。
不管我多麼開放，不管我的狀態，我的感覺有多流暢。
巴夏:好的，讓我問你一個問題。
問:好。
巴夏:為什麼它要改變?
問:是啊。
巴夏:你能繼續你的靈性之路嗎?
即使它還繼續存在。
這次特別的皮膚體驗。
它有阻止你做任何你需要做的事情嗎?
問:沒有，我之前問過這個問題。
巴夏:好的。
你能想像，你能想像即使那特殊的身體影響繼續被你選擇，
你還會繼續擴展意識嗎?
有一系列問題，我們要留。
請一次回答。
你能想像繼續擴展你的意識，同步性和你的生活中的喜悅，即使那情況繼續下去。
問:不能。
巴夏:為什麼不行?
你認為會走到哪裡。
你認為它會怎麼阻止你?
到目前為止有阻止你嗎?
問:有的，有的。
巴夏:它是怎麼阻止你的?
你剛描述了你的生活每天都是快樂的，交織著同步性和神奇的體驗。
目前為止它是怎樣阻止你的?
問:大多是同步性、神奇的樂曲，但是…。
因為我跟食物，跟一切的關係變得很負面。
因為我不知道，我盡最大的努力對最好的東西敞開。
但是似乎沒用。
巴夏:如果這是對你最好的東西，不管你是否知道。
問:是啊，是啊，我想一下。
巴夏:如果是呢?
問:是啊。
巴夏:回答這個問題。
如果是呢?
你能接受嗎?如果你知道那是對你最好的事情。
為什麼要改變。
問:是啊，是啊，我知道，你是對的。
巴夏:幫你放下要改變它的需求時，它很可能會改變。
但到目前為止，你一直在?用它驅使你前往你喜歡的方向。
你還有個信念需要它推動你前進嗎?
自相矛盾的是，你認為它在拖你後腿，但事實上你可能在用它推動你前進。
你可能有個信念說你需要它推動你前進。
因為沒有它。
我知道你分析過如果你沒有這個問題，會有什麼不同。
但請你更深入地思考一下。
如果你沒有這個問題，你還會推動自己到這一步嗎?
問:有意思，這有點跟「我不能自己完成」的信念一樣，感覺是一樣的。
巴夏:是的，所以這種情況可能在某些方面一直有幫助你，驅使你向前導找你認為會讓你的生活更美好的答案。
所以這可能是你認為不能放下的一件事。
因為你有這個信念，如果沒有它，你就不能繼續像過去通過被驅使去尋找一種，釋放它的方法那樣堅定地追求去做你自己。
問:是啊，當然，當然。
巴夏:你看到矛盾的地方了。
是啊。
所以你要放鬆地接受有這毛病沒關係。
因為你一直在利用它。
但如果你能放鬆地接受你一直那樣用它。
然後你就可以讓自己慢慢地轉到這種理解，你有能力與自己達成協議，你不需要它。
因為你不必擔心，如果沒有它，你就得不到同樣的推力或驅使力，讓你記擴展和探索。
如果你知道你願意有同樣的驅使力。
那就可能會緩解。
但如果你抓住它不放，因為它一直服務你。
把你推向那個方向。
你害怕放下它會削弱你的驅動力。
你不會那麼快擴展了。
那你會抓住它不放，要多久有多久。
問:太好了，完美，我明白了。
好，謝謝。